Belakangan media sosial diramaikan dengan tren olahraga baru yang unik: kombinasi padel dan pilates. Fenomena ini mulai populer di Jakarta setelah beberapa studio kebugaran menawarkan kelas khusus yang memadukan olahraga raket asal Spanyol, padel, dengan latihan pernapasan dan kelenturan tubuh khas pilates.
Olahraga padel sendiri dikenal sebagai permainan mirip tenis, tetapi menggunakan lapangan lebih kecil dengan dinding kaca dan aturan yang lebih sederhana. Sementara pilates merupakan latihan yang berfokus pada kekuatan inti, fleksibilitas, serta kontrol pernapasan. Ketika digabungkan, keduanya menghadirkan pengalaman olahraga yang bukan hanya seru tetapi juga menantang.
Dalam kelas tersebut, peserta diajak melakukan sesi pilates terlebih dahulu untuk melatih pernapasan, postur, dan kekuatan otot inti. Setelah itu, mereka langsung diarahkan ke lapangan padel untuk menguji kelenturan sekaligus daya tahan tubuh melalui permainan yang intens.
Netizen pun ramai membicarakan tren ini. Ada yang menganggapnya sebagai inovasi segar di dunia kebugaran, ada pula yang menyebutnya hanya sekadar sensasi. “Olahraga jadi lebih fun, nggak monoton. Bisa sehat sekaligus seru-seruan,” tulis salah satu warganet. Sementara komentar lain menyebut, “Kayaknya ribet banget, tapi unik juga kalau dicoba.”
Beberapa influencer kebugaran bahkan mulai mencoba kelas ini dan membagikan pengalaman mereka di media sosial. Tak heran jika video-video latihan padel pilates ini langsung viral, menambah rasa penasaran masyarakat.
Pakar kebugaran menilai kombinasi ini dapat memberi manfaat ganda. Padel membantu meningkatkan daya tahan kardiovaskular dan refleks, sedangkan pilates memperkuat postur tubuh serta mengurangi risiko cedera. “Kalau digabung, hasilnya bisa lebih maksimal, apalagi untuk mereka yang ingin seimbang antara power dan fleksibilitas,” ujar seorang instruktur kebugaran di Jakarta.
Dengan popularitasnya yang kian meningkat, kemungkinan besar tren padel pilates akan menjadi salah satu gaya hidup baru di kalangan pecinta olahraga urban di ibu kota.
